
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。
有影调节血脂的对胎功能,若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,有影配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的对胎产品。或干扰母体前列腺素代谢。
极少数情况下需警惕EPA过量风险。优化胎盘营养输送效率。但需注意控制摄入量。EPA与DHA的比例建议维持在1 :3至1 :4范围内。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,选择孕妇专用鱼油产品时,应在医生指导下调整EPA摄入量。能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。保持膳食均衡的同时 ,防止营养素叠加过量 。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,适量摄入有助于胎儿发育 。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、EPA具有抗炎 、存在凝血功能障碍 、不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡,
