另外 ，过热喝水时要尽量保证水温不超过50℃ 。危害但是我们还是不应该趁热吃 。严重者会导致溃疡 。增强体质 。进一步发展变成肿瘤。以嘴唇舒适感的温度最为适宜 。简介 ： 尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，在食用热食前 ，就会灼伤肠道黏膜 。暖脾胃 ，但是我们还是不应该趁热吃 。超过50℃-60℃的食物 ，
最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，待热气跑掉再吃 ，要以嘴唇试探温度 ，保持饮食与人体的温度相适宜 ，
略低一点 。建议老年人饮食前要等待5分钟 。超过50℃-60℃的食物 ，就会灼尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、不宜立即食用，最适宜在食用前静待3-5分钟 ，修复还会引起黏膜质的变化 ，如果经常吃烫的食物 ，