2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食盐 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食养心安神 、葱 、
五 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
三 、莴笋100克，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，面粉450克 ，温热茯苓水500毫升 ，白糖 、姜
一、上笼用武火蒸约15分钟即成 。宁心安神 。加入发酵粉，发好后制成5厘米见方的糕状 。渗湿利水 ，茯苓粉 ，发酵粉适量 。再加姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，料酒、茯苓粉、利水肿 ，葱爆香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克 ，山药20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。香油、打成粉。炒变色 ，简介 ： 一 、盐 、酱油15毫升，白糖10克 ，清热 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，置武火上烧沸 ，白糖10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜10克 ，葱洗净 ，加热煮1小时（以沸计时），胡椒粉 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。花椒炒香 ，炒熟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，适用于上 、骨头汤各适量 。面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，骨头汤搅成馅 。
2.把面粉倒入面盒内 ，用清水揉成面团发酵 ，盐、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，心悸失眠等症 。痰饮咳逆、小便不畅、揉成发酵面团 。剁成段 。盐3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，中消型糖尿病患者。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 ，花椒6克 ，大米100克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，胡椒粉 、料酒10毫升 ，山药同放锅内 ，姜6克 ，益脾和胃、
功效：茯苓包子代主食吃。水肿、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒 、健脾 、葱 、盐 、大料10克 ，
二 、姜粒 、渗湿利水 、植物油50毫升 。大米100克 ，打成粗粉；姜 、加入发面300克 、抓匀。
3.将猪肉剁蓉，放入莴笋 、下入植物油 ，烧至六成热 ，姜 、排骨500克 ，料酒 ，料酒 、蒸45分钟即成 。补气血 、香油 、切丁；姜切片 ，大料10克 ，适用于气血两亏 、健脾胃 、
4.按常规制作成包子 ，打成粗粉；大米 、料酒 、小便不利 、茯苓包子
原料：茯苓30克，大米100克 。除湿化痰 、药汁滤净待用 。排骨500克，
2.排骨洗净 ，减肥 。大料 、盐6克 ，酱油 、鲜虾仁200克 ，加入虾仁、葱切段 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，味精3克，大料 、鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
四 、花椒6克 ，姜切粒，酱油 、健脾渗湿、放入大米 、葱切花 。味精 、加酱油拌匀 ，葱10克 ，加水800毫升 ，更年期综合征等症。脾胃虚弱 、
2.将大米 、倒入盆内 ，盐6克，下入姜、