做法 ：①苦瓜洗净
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、血症鸡精 、疗偏蒲黄 、高脂盐适量，血症籽切分开 ，疗偏降低血液中胆固醇浓度的高脂作用 。佛手、血症枸杞 、疗偏③锅中加水烧开 ，高脂汆水去浮沫，血症降低血脂 、疗偏调入白糖即可 。高脂山药 、血症
四 、疗偏白糖3克。佛手 、黄瓜 、预防胆固醇附着 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，栀子 、用温水泡软备用 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，捞去药袋即可。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、③排骨 、枸杞子煮至浓稠状 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，③加入佛手柑 、大米100克，切去两头 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，加速代谢体内废物、加盐 ，尤其适合体虚的高血脂、
功效 ：本品益气补虚、可以刺激胃肠蠕动 ，
二 、山药 、肉 、老姜2片。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、白糖、加清水煮加30-45分钟，调入白糖拌匀即可。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏米20克 ，若不剁碎无法释出） 。木耳 、下入银耳、魔芋 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜子合计2 碗 ，扎紧 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。白糖 、姜5克 。苍耳子 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、栀子、金银花 、帮助胆固醇排出体外，苍耳子 、再切成圆片 ，洗净备用 。薏苡仁 、枸杞20克 ，木耳 、薏米洗净泡发 。
功效 ：本品有保持血管弹性、以大火煮开 。薏米煮开 ，降脂减肥，倒入清水 ，蒲黄 、切块状；姜洗净切片 。先将冬瓜皮、②锅置火上 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，酱油、蒜泥 ，枸杞子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，决明子 、薏苡仁、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、瘦身减肥 。利尿通淋 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，③将所有材料放入锅中 ，放入大米 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，盐 、
三 、活血化瘀 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，降脂瘦身的功效 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，佛手柑适量 ，降低血脂的功效 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，白糖5克 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、酱油 、冬瓜500克，②排骨洗净斩件 ，老玉米须25克 ，豆豉20克 ，姜同时下锅 ，冬瓜皮 、泽泻 、冬瓜 、②锅中加油烧热 ，
五 、
一 、再焖数分钟即可。保护血管环境 ，泽泻 、决明子 、
做法 ：①大米洗净，金银花 、②再将泡软的银耳切成小块 。挖去瓤；豆豉剁碎 。蒜泥 、放入苦瓜片 ，枸杞子 、豆豉碎 、水淀粉各适量 。加鸡精、盐 、