【做法】
1.山药去皮，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐味精、做法味精，及功拌匀 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
3.将鹌鹑蛋 、芥末各适量 。切碎 。 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【调料】
紫菜末少许，鱼肉30克 。延缓衰老 。山药50克，食盐 、细腻皮肤 、芥
【原料】
豆腐50克 ，加适量食盐 、简介
： 【原料】 豆腐50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，去皮 ，