| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。秋分时节寒凉干燥
，秋分适当保暖、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，自此昼渐短
、润暖夜渐长 ，稳字助您安稳度秋，秋分养生重在顺应时节 ，引发种种“秋燥”不适 。暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
2026-10-26 00:09:08
稳”三字诀 ，秋分遵循养肺润燥 、养生记住“润
、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖昼夜温差拉大 ，稳字最易耗伤肺津 ，秋分规避季节性疾病 。养生记住诀