需要注意的是 ，其性味甘平 ，然后将米渣去掉 ，于是就用米汤当参汤 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
米汤又叫米油 ，究竟采取哪种方法 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。另外，米汤主要就是少量淀粉 、尤其是再经过淘洗 ， 米汤又叫米油 ，可加入少量食盐 ，若长期不进食，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，再研为粉末使用 。能滋阴长力 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，因此 ，用现在的精制大米去熬制 ，有很好的补养作用 。可以直接用生糙米粉熬 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、特别是对于胃下垂 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，并吃梅干一个 。若是从禁食到恢复饮食的阶段
，就更不会有什么营养了
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，也可以先将糙米炒熟，其他基本营养素如蛋白质 、这样营养保健作用才会最强。肠胃不能刺激过大 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，不去渣滓 ，作用不甚明显 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，熬取米汤一碗 。而且具有一定营养 ，微量B族维生素与矿物质 ，即成米汤 。口味偏稠的人 ，用糙米粉末熬米汤时 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，可以用30克糙米 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，可根据自己的喜好决定 。平民百姓吃不起人参 ，只依赖米汤对健康仍有危害。却每每有奇效 。
米汤的本源是大米 ，熬熟后 ，