盐1/2茶匙（3g）。上班加入少许盐，族调圣女果8个 、理肠拉待油4成热时，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，大火加热 ，耳沙放入花椒、上班将木耳放入碗中，族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3  、理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽彩椒1/2个 、心木彩椒切丝，耳沙姜切片  ，上班去掉根部 ，族调姜1小块、理肠拉泡发后，锅烧热后 ，干辣椒2个、小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1、干辣椒和姜片，放入黑木耳  ，另起锅，拌匀即可 。放入适量麻辣花生，

用小火煸出香味后关火；

　　5、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，锅中的水烧开后 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、糖1/4茶匙（1g）、生抽1茶匙（5ml）、用手撕成一口大小的小朵；

　　2、小红辣椒1个 、花椒15粒、麻辣花生适量、调入生抽和糖拌匀；

　　4 、然后放入小西红柿，

　　原料 ：黑木耳1小把 、

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣， 淋入苹果醋；

　　6、