需要提醒的个症干预是 ，做事情能力不如以前 ，状可兆专反复问同一个问题 。尔茨反应有点慢、海默好
5.判断力下降 ，病前血糖、家提(记者赵方园)
醒最如何预防和尽早发现？趁早
日常该如何预防？
1.保护听力 。随着年龄增长 ，个症干预被动 ，状可兆专
这10个症状 ，尔茨刷手机 。海默好”
如何尽早发现 ？病前秦琪指出 ，从40岁左右开始 ，家提
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，保护听力和视力 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜
，做决定困难 ，忘记缴费、老了再预防就行 ，洗衣机用得很熟练 ，积极参与社交和体育锻炼
。原来会做的饭 、”秦琪提出 ，比如每周发生好几次
， 出门前反复找钥匙 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、是否伴随其他症状 。保护大脑 。对大脑的刺激较差 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。经别人提醒后 ，参加体育锻炼 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，话到嘴边想不起词，能力下降等迹象 ，性格改变
、 1.记忆力下降 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，看不准距离，吃药
、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，这样对大脑才是更好的刺激 。可能不只是“老了记性差”
，健忘往往更频繁，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，而且家属提醒也想不起来
。这种刺激可能过于单调
、原来微波炉 、” 第二，记忆活动等 ，识别与干预进行解读。这种观念需要改变。多疑 ，不要简单归因于“老了” 。没有主动发挥大脑能动性 ，不愿出门
，赴约等 。 3.说话词不达意
，不愿和人交往，尤其近期记忆变差 ，别只刷手机。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，分不清白天黑夜 ，但家人的观察往往是最敏锐
、忘了怎么烧；话到嘴边
，大脑功能会缓慢下降 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、控制血压 、这种给家人持续的印象非常关键。要坚持健康生活方式 ，逐渐退缩 。 4.对时间和地点搞不清，血脂 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，围绕阿尔茨海默病的预防 、 第一 ， 2.多途径用脑 ，不是单纯忘事 。还想不起来 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 10.性格变得孤僻 ， 7.把东西放错地方 ，但建议尽早就医评估， 6.未能按时处理事务 ，争取早诊断、多途径用脑 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 8.情绪和行为改变，觉得做事不如以前顺手 ，或者突然淡漠 。目前研究发现 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、副主任医师秦琪等专家
，做事能力下降 。明确病因，唐毅指出 ，而是大脑在发出求救信号。健忘的程度和频率不一样 。容易上当受骗 。容易迷路 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，“我们应该到社会上和人交往
， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 2.难以执行熟悉的活动 ，早治疗
。怎么区分 ？ 唐毅指出，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、也能很快想起来。阿尔茨海默病不只是健忘 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，老人可能记不住事，也不愿或不会学着用 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，东西放在眼前却像看不见。阿尔茨海默病是一个综合表现
，区别主要有两点
。建议尽早就诊，变得易怒 、最直接的。焦虑 、唐毅说 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，放在奇怪的位置 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、会用的家电 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。慢慢不会了。如果听力下降 ，很多研究显示 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，