原料 :小南瓜半个、南瓜料酒1匙、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、焗南

南瓜咸蛋黄2个、连皮随意);

  2 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸炒出泡沫起沙时,焗南锅里放入油,南瓜南瓜洗净切开去籽 ,连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、籽都宝蛋黄盐适量,贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南调入少许盐 ,至南瓜全熟 ,锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,

  做法:

  1 、切成片(南瓜皮可去可不去 ,