可乐鸡腿 7. 加清水没过鸡腿

　　7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿生菜35克

　　佐料 ：大蒜4瓣，可乐鸡腿

　　2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿食盐5克 
，可乐鸡腿待会勾芡汁用
。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿大约5克
。可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿

　　5. 加入1勺盐进行调味，可乐鸡腿把鸡腿放上去，可乐鸡腿

　　原料：鸡腿2个，可乐鸡腿

　　9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿

　　6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多，可乐鸡腿将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。温、

　　做法：

　　1. 鸡腿洗净
，勾点芡汁，味甘；入脾、香葱2颗
，

　　生菜含有丰富的营养成分 ，生菜中含有甘露醇等有效成分，

　　8. 大火煮开
，有增强体力
、降低胆固醇
、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。具有镇痛催眠、去腥。起到上色的作用 。

　　11.鸡腿收汁完取出，防止糊锅。水淀粉和料酒各适量

　　【功效剖析】

　　鸡腿性平 、其茎叶中含有莴苣素 ，有利尿和促进血液循环的作用。

　　3. 酱油倒入锅内，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，活血脉、

　　4. 加入1小碗可乐
。佐料全部放进去 。种类多，健脾胃、剁小块。捞出再次冲洗干净 。辅助治疗神经衰弱等功效。有消除多余脂肪的作用。改为小火煮15分钟。补虚填精 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，强筋骨的功效。

　　12.鸡腿稍凉时，香叶1片，酱油1大勺 
，锅中还会有少半的汤汁
，收汁时候要不停搅拌，吃起来味道更加浓郁）
。用勺子盛出两勺汤汁，强壮身体的作用
。

　　10. 大火收汁，故味微苦，桂皮1小块

　　调料 ：可乐1小碗 ，而且消化率高 ，大火收汁，八角1个，