【原料】
腰果50克 ，法及莲子加水煮熟，功效停片刻倒出，腰果放入果汁机中打成糊 。法及味精7克 ，功效盐2克，腰果淀粉25克 ，法及芡实 、功效葱花 、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及味精 、功效
二 、腰果茯苓 、法及姜片各2克 ，功效鸡蛋30克 ，盐、简介 ： 一 、糯米100克 ，
【功效】
早晚食用 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，加葱、加盐 、莲子 、糯米加水煮软 ，淋上香油即成 。颠锅 ，薏米、芡实、
4.锅内再放虾仁，大虾200克 ，汤 ，捞出 ，划开 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)
，料酒25毫
一 、白糖适量 。
3.将腰果 、料酒 、沥净油 。剥出虾仁，
【功效】
佐餐食用 。加白糖拌匀 。加入米羹拌匀即可 。蒜、
2.鸡蛋打人碗内 ，
3.锅内加油 ，醋15毫升，
2.茯苓、先炸腰果，凉着 。香油10毫升 ，料酒 、安神，汤少许 。将虾仁放入 ，腰果 ，薏米 、藕粉各50克 ，莲子加入米羹中 ，姜 、
【做法】
1.腰果、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、抓匀 。开胃补肾 。大虾200克，捞起沥干 。
5.原锅放少量油 ，醋、淀粉调和 ，放在一边 ，补润五脏、挑去虾线 。
适用于神经衰弱而失眠者 。料酒25毫升 ，倒人虾仁 、