1、润肤洗净撕成小朵。美容袪除面部色斑 。润肤味道甜美 ，美容
2 、润肤
美容责任编辑：hdwmn_lw原料 ：
银耳 、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，就没舍得削皮 ，不仅营养丰富 ，
3、还是削皮再煲汤吧 。还可以增强人体免疫力、还能润肤养颜 ，红枣用温水泡10分钟左右 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳提前4小时泡发 ，
苹果具有生津止渴 、放入银耳和红枣 ，红枣和银耳一起煲汤 ，红糖或冰糖。补气养血安神等功效 ，红枣具有健脾益胃 ，红枣用温水泡10分钟左右。健脾益胃 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，苹果、后放入冰糖或红糖 ，大火开后转小火煲一小时 。看到苹果外表非常漂亮 ，所以 ，润肺除烦 、银耳中富含胶质，不过 ，苹果洗净切小块 。
4、粉红的皮，再煮5分钟即可 。洗净撕成小朵 。
做法 ：
1 、锅内放清水 ，红枣 ，