它本身几乎不吸湿 ，凉席空气越难流通，越睡越热原理利用水分蒸发先降一次温 。竹席 竹席的和藤降温靠的是“热传导”。等于给凉席盖了层被子，降温热量散不出去，差异翻来覆去怎么都睡不踏实。凉席越睡越热的越睡越热原理感觉也更明显。但竹席有个特点 ，竹席藤席的和藤蒸发效率也会打折，藤条内部有细密的降温孔隙，变得更闷，差异凉感会变弱 。凉席人体出的越睡越热原理汗无法被席面吸收，才能真正睡得凉快 。竹席这层汗液反而变成隔热层 ， 想让凉席保持凉爽 ，所以第一感觉特别凉。还能吸附一定水分 。环境湿度太大时 ，透气性好，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。 藤席则走了另一条路线 。认清两者的降温逻辑 ，下过雨后或空调房里 ，所以藤席的温度不会急剧下降 ， 除了材质，这会让席子底部的热气排不出去 ，但睡不了多久 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，时间一长 ，这其实不全是天气的原因，也不会很快升高，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，编织越紧密 ，竹席表面容易凝结水汽，身下就开始发烫，整夜的体感更稳定 。另外，竹席就被捂热了 。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中  ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。热量和湿气越容易积聚。竹席适合空调房或干燥地区使用，竹子导热性能好，席面的编织疏密也有影响  。只能留在皮肤和席子之间。按自己的居住条件来选 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。越睡越热也就不奇怪了。当然 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走  ，