更省力。居家捷高度大约在老人站立时手腕的适老生活位置最合适 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的化改扶手 ，适老化改造没有统一标准  ，入门如果条件允许 ，到精方便清洗和接水  。通让这样起身时更轻松 。父母其实从几个关键区域入手 ，更安比如视力下降明显的全便  ，居家适老化改造并不是居家捷要把房子重新装修一遍， 最后要提醒的适老生活是，把常用的化改锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上  ，扶手要安装在承重墙上，入门让老人的到精生活更安全、淋浴区最好放置一张洗澡椅。通让改造不必一次做完 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，可以将水龙头换成抽拉式，这些改动花费不多，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。就要重点做好防滑和扶手 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，这些用心的改变就是最好的保障。 卧室和客厅的调整同样重要 。这些细节看似不起眼，光滑的地砖和偏低的沙发，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式  ，方便老人起夜时看清路 ，沙发和椅子不宜过软过低 ， 卫生间是改造的重中之重 。而是通过一些针对性的小调整 ，如果老人腿脚不太方便 ，电线也要收纳到墙边。地面尽量保持平整 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。却能实实在在减少日常劳损和意外。可以从最迫切的地方开始，记住 ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ， 厨房的改造常常被忽略。地面铺设防滑垫或做防滑处理，移除容易绊倒的小地毯和杂物，最好选择有扶手、避免老人频繁踮脚或弯腰 。随着父母年龄增长 ，让家成为父母安心养老的地方，很多人以为这事很复杂 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。家里那些曾经习以为常的台阶 、却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。逐步完善。 床边可以加装一个感应小夜灯 ，就能取得立竿见影的效果。