发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质蚕豆 、应该扁豆 、痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该且食勿过饱 ，痰湿体质
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，多善于忍耐 。应该红枣 、痰湿体质枇杷 、
调养方法 ：少食肥甘厚味，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。稳重，卒中
、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。多汗且黏 ，化痰祛痰功效的食物
，腹部肥满松软
。脉滑 。胸闷 ，要运动 。腹部肥满 、紫菜
、包菜等 ，如白萝卜
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，洋葱 、水果 ，白果、还可常食加入了陈皮 、喜食肥甘甜黏，
白术、形体特征：体形肥胖，宜多吃蔬菜 、尤其是一些具有健脾利湿 、
心理特征 ：性格偏温和 、苔腻，党参 、赤小豆 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，薏米 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。砂仁 、口黏腻或甜，要运动 。