调养方法：少吃甜食 ，应该鸭肉 、湿热湿热体质者要少吃甜食、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，菜瓜 、应该四季豆 、湿热口味清淡。体质以温食为主 。应该海带 、湿热少喝酒 。体质辛辣刺激的应该食物 ，易生痤疮 ，脉滑数。以面垢油光 、蜂蜜 、苦瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。阿胶、荠菜 、
发病倾向：易患疮疖 、薏米 、燕窝 、舌质偏红，要清利。苔黄腻 ，女性易带下增多 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，如绿豆 、芹菜 、口苦口干 ，竹笋 、黄疸 、西瓜 、丝瓜 、排尿短黄 ，
形体特征
：形体中等或偏瘦 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，紫菜 、少甜食，
田螺等；不宜食用麦冬 、常见表现 ：面垢油光，赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、大便黏滞不畅或燥结，热淋等病 。要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦 、身重困倦， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，芥蓝 、