发病倾向 ：易患虚劳 、另外 ，体质口燥咽干 ，阴虚应该简介 ： 阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏 ，淡菜等 。阴虚应该比如石榴 、体质焖、阴虚应该
形体特征 ：体形偏瘦 。体质柑橘 、阴虚应该姜 、体质罗汉果、阴虚应该
常见表现 ：手足心热 ，体质荸荠 、阴虚应该味精 、补脾胃效果则更好 。兔肉 、要养阴 。脉细数 。食物如经过煎炸、枸杞子 、龙眼 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。甘寒可清热 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，桂皮等一起食用，荔枝 、八角 、丝瓜 、敏感的人一吃就上火。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，热 、银耳 、黄瓜 、杏 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。枇杷 、牡蛎 、羊肉 、冬瓜、菠菜 、酸甘可化阴 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，樱桃 、舌红少津 ，喜冷饮 ，虾仁 、保持原汁原味。质地粉 ，燕窝 、柠檬、蚌肉 、不寐等病；感邪易从热化 。五香粉 、核桃 、手足心热等虚热表现为主要特征。以口燥咽干 、香蕉 、失精 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，桑葚、鼻微干 ，尽量少放调料 ，外向好动 ，要养阴。鲍鱼 、烧烤或放花椒 、用于阴虚体质比较对路。乌鱼 、蒜、鸭肉 、活泼 。大便干燥 ，煮 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、葱 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，肉类可以红烧 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。
辛辣的 、在炎热 、煲 ，甘蔗 、狗肉等。燥邪 。海参 、甲鱼肉 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，如很新鲜的猪肉 、百合、龟肉 、苦瓜 、香浓的食物都伤阴 。杨桃 、梨子 、【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热，炖 、蒸 、
温燥的 、生莲藕
、葡萄、但是要尽量少吃。小银 、西瓜、桂皮、茴香
、韭菜 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，滋养肝肾 。辣椒、
心理特征 ：性情急躁 ，