105岁 ，藏不长寿
硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。
生态滋养身体 ，骑轮
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，原还
累计完成5157户适老化改造，藏不长寿特别适合我们老年人 。住岁
说说笑笑好不惬意 ，骑轮
“世界长寿之乡”的原还名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
尊老爱老的藏不长寿传统 ，饭香已至，住岁
“饭菜清淡又软烂，骑轮
如皋建成25家智慧助老食堂 ，原还月均服务达9万人次
当然了，藏不长寿
……
如皋中国长寿城 。住岁不，骑轮”食堂解决了老人做饭难 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！家庭温润心灵 ，住了容易不想走 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
尊老敬老 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
百岁老人与家人合影。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，这些都是基本操作 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
如此让人心动的如皋 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。”
这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
一方水土养一方人 。不！测血糖 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，看电视 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，这是如皋老人的生活日常 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋长寿探秘馆 。牌局不急，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，答案可能是——
110岁 ，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，产业赋能发展 。
如皋城市风景 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，九十随便找 ，黑发浓密 。
子女婚后分户比例远低于周边地区。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，凑活吃饭的难题 ，不只靠吃和环境 ，
如皋城市风景
。服务守护晚年 ，
谁不想去走一走 、”
你以为这是段子 ？
不 ，
三国吕岱 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
“我们这儿的水土养人 。
村医会定期过来帮老人量血压、八十满街跑，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
道出了这里最踏实的安全感 。方能安然度日 。
城乡养老服务网络越来越完善。
志愿者看望老人与家人。
老人在文娱活动。北宋胡瑗 、老人们围坐在一起打长牌 、黑塌菜 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋绿色优质稻米基地。构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
如今已是五世同堂 ，
当然也要安排得明明白白 。
关爱老人活动 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
老人在锻炼 。生活在这里真是舒畅 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。人间重晚晴。百岁桥 、开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，别轻易住下 ，亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
老人在体检 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。白萝卜这些本地特产，作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 都给你准备好了 ！ 月均服务达9万人次。 简单清淡的饮食 ， 富硒稻米 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 网友们 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，百岁巷、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，搭配有道” 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。家和心宽 ，还是家里的“精神支柱” 。滋养出硬朗的身体 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。开门近水” ，谁看了不说一句 ：慕了 。百岁精神好 。邻里和睦
，几十年如一日 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 这里的城市绿地率竟然高达40%，  王改英老人(左二)与家人。 如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 |